その日の出来事や語りたい事を書きますv
でもたまに力尽きて書けない事もあるかも？（^^;）
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何年か前にできた施設なのですが、今まで行きたくてもなかなか行けませんでした。
今日ようやく行ってくることが出来ましたv
ランニングは出来なかったので、器具を使ったトレーニングをみっちり1時間しました。
果たして・・・明日の朝筋肉痛になっているのだろうか（ぇ）
まともな運動は久しぶりなので、正直冷や汗です（^^;）
ここ何か月か休日を有意義に過ごせなかったのですが、久しぶりに充実したかもです。
今後は取り入れるかもしれませんv
それでは～♪
今日ようやく行ってくることが出来ましたv
ランニングは出来なかったので、器具を使ったトレーニングをみっちり1時間しました。
果たして・・・明日の朝筋肉痛になっているのだろうか（ぇ）
まともな運動は久しぶりなので、正直冷や汗です（^^;）
ここ何か月か休日を有意義に過ごせなかったのですが、久しぶりに充実したかもです。
今後は取り入れるかもしれませんv
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